Đau răng là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải do sâu răng, viêm nướu, viêm tủy hoặc mọc răng khôn. Cơn đau không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Trong khi chờ đến nha khoa thăm khám, bạn có thể áp dụng một số mẹo giảm đau răng đơn giản tại nhà để làm dịu cơn đau tạm thời. Dưới đây là 5 cách giảm đau răng hiệu quả tại nhà mà dễ thực hiện, có thể giúp các bạn khắc phục tạm thời vấn đề đau nhức.
1. Giảm đau răng bằng đá lạnh
Đá lạnh có tác dụng gây tê tạm thời và giúp giảm viêm sưng nhờ khả năng co mạch máu. Hơi lạnh giúp làm tê dây thần kinh cảm giác quanh răng, từ đó cơn đau được dịu đi rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Bọc vài viên đá vào khăn mỏng.
- Chườm lên vùng má gần chỗ răng đau trong khoảng 15–20 phút.
- Thực hiện 2-3 lần/ngày khi cần giảm đau nhanh.
Lưu ý: Không nên chườm trực tiếp đá lên răng hoặc chườm quá lâu để tránh gây ê buốt và tổn thương mô mềm.
2. Ngậm nước muối ấm
Nước muối có khả năng kháng khuẩn, làm sạch khoang miệng và hỗ trợ giảm viêm hiệu quả. Đây là cách giảm đau răng an toàn, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Cách thực hiện:
- Pha 1 muỗng cà phê muối vào 1 cốc nước ấm.
- Ngậm trong miệng khoảng 30 giây rồi nhổ bỏ.
- Lặp lại 2–3 lần/ngày để giảm đau và làm sạch răng miệng.
Lưu ý: Không nuốt nước muối và nên sử dụng muối sạch, tinh khiết để đảm bảo an toàn.
3. Trà hoa cúc giúp dịu nướu, giảm đau
Trà hoa cúc chứa hoạt chất kháng viêm, giúp làm dịu vùng nướu bị sưng đỏ, giảm đau nhức răng. Ngoài ra, hương thơm dịu nhẹ của hoa cúc còn giúp thư giãn và cải thiện giấc ngủ.
Cách thực hiện:
- Hãm 1-2 muỗng cà phê hoa cúc khô trong nước nóng 5-10 phút.
- Đợi trà nguội bớt rồi ngậm trong miệng 10-15 phút.
- Có thể uống thêm 1 tách trà hoa cúc ấm để thư giãn.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc an thần hoặc dị ứng với họ hoa cúc nên hạn chế sử dụng.
4. Ngậm tinh dầu hoặc lá bạc hà tươi
Bạc hà chứa menthol, hoạt chất giúp giảm đau và mang lại cảm giác mát lạnh, kháng khuẩn tự nhiên cho khoang miệng.
Cách thực hiện:
- Nhai vài lá bạc hà tươi hoặc ngậm tại vùng răng đau 5-10 phút.
- Hoặc đun lá bạc hà với nước sôi 5 phút, để nguội và dùng để ngậm hoặc súc miệng 2-3 lần/ngày.
- Lưu ý: Không dùng tinh dầu bạc hà đậm đặc cho trẻ nhỏ hoặc người có cơ địa nhạy cảm vì dễ gây kích ứng.
5. Lá bàng non – Mẹo dân gian giảm đau răng hiệu quả
Lá bàng non chứa hoạt chất tannin và flavonoid có tác dụng kháng viêm, giảm đau và hỗ trợ diệt khuẩn trong khoang miệng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 3-5 lá bàng non, ngâm qua nước muối loãng.
- Nhai hoặc ngậm trong miệng 5-10 phút, sau đó súc miệng bằng nước ấm.
- Có thể đun lá bàng với nước và dùng nước này để ngậm 2 lần/ngày.
Lưu ý: Không nên ngậm quá lâu vì lá bàng có vị chát, có thể gây khô miệng.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Các biện pháp trên chỉ có tác dụng tạm thời, không thay thế cho việc điều trị nha khoa. Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu:
- Cơn đau kéo dài trên 2 ngày và không giảm dù đã áp dụng mẹo dân gian.
- Răng đau kèm sưng nướu, chảy mủ hoặc lan lên đầu, tai.
- Nướu chảy máu nhiều, hơi thở có mùi hôi hoặc cảm giác tê buốt nặng.
Tại Nha Khoa Quốc Tế Uông Bí, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, chụp X-quang để xác định nguyên nhân và đưa ra phương án điều trị phù hợp.
- Chăm sóc răng miệng đúng cách để ngăn ngừa đau răng
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm.
- Dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng kháng khuẩn sau bữa ăn.
- Hạn chế ăn đồ ngọt, nước có gas và thuốc lá.
- Thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh lý.
Nha Khoa Quốc Tế Uông Bí – Địa chỉ chăm sóc và điều trị răng miệng uy tín tại Quảng Ninh.
Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại và quy trình điều trị an toàn, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn nụ cười khỏe mạnh và tự tin mỗi ngày.
- Địa chỉ: Tòa nhà Yên Thanh, tổ 7, khu 1, P. Uông Bí
- Hotline: 0972.077.888 – 0964.077.888 – 0973.077.888
- Website: nhakhoauongbi.com
